10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü’nde Tatvan’da Farkındalık Etkinliği

 Etkinlikte, toplumda ruh sağlığına yönelik bilincin artırılması, ruhsal iyilik halinin önemine dikkat çekilmesi ve bireylerin psikolojik dayanıklılığının güçlendirilmesi amaçlandı.
Program, sağlık çalışanları, psikologlar ve vatandaşların katılımıyla renkli bir atmosferde gerçekleştirildi. Etkinlik kapsamında katılımcılarla doğada kitap okuma etkinliği yapılarak zihinsel rahatlama ve farkındalık çalışması gerçekleştirildi. 
Ardından, Psikolog Evin Akar koordinatörlüğünde gevşeme ve nefes egzersizleri uygulandı. Katılımcılar, doğru nefes teknikleriyle stresle baş etme yöntemlerini deneyimleme fırsatı buldu.
Etkinliğin sonunda düzenlenen voleybol etkinliği, katılımcıların sosyalleşmesine ve günün temasına uygun olarak pozitif duyguların pekişmesine katkı sağladı. Samimi ve sıcak bir ortamda geçen etkinlik, hem ruhsal farkındalığı artırdı hem de katılımcılara keyifli anlar yaşattı.
Yetkililer, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü’nün, ruh sağlığının fiziksel sağlık kadar önemli olduğuna dikkat çekmek için önemli bir fırsat olduğunu belirtti.
Ayrıca, bireylerin ruhsal ihtiyaçlarının farkında olması, gerektiğinde profesyonel destek almasının önemine vurgu yaptı.
Ruh sağlığının korunması, desteklenmesi ve toplum genelinde farkındalık oluşturulması amacıyla düzenlenen etkinlik, katılımcılar tarafından ilgiyle karşılandı.