Dr. Onur Yamaç: "Aşırı Sıcaklar Ciddi Sağlık Sorunlarına Yol Açabilir"

Dr. Yamaç, yaz aylarında yükselen sıcaklık ve nem oranlarının sadece yaşam konforunu değil, insan sağlığını da ciddi şekilde tehdit ettiğini belirtti. Vücudun ısı dengesini terleme yoluyla koruduğunu ifade eden Yamaç, "Ancak aşırı sıcak ve nemli havalarda bu mekanizma yetersiz kalabilir. Bu da sıcak çarpması, bayılma, bilinç kaybı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir" dedi. 
Risk Altındaki Gruplar ve Olası Sağlık Sorunları
Dr. Yamaç, ayrıca,  65 yaş ve üzeri bireyler, 4 yaş altı çocuklar, Hamile kadınlar, Kronik hastalığı olanlar (hipertansiyon, diyabet, kalp hastalıkları, böbrek yetmezliği)  ve Açık alanda çalışanlar (tarım işçileri, inşaat işçileri vb.) kişilerin risk altında olduğunu ifade ederek ,"Bu gruplarda terleme mekanizması daha zayıf olabileceğinden, vücut ısısını yeterli düzeyde dengeleyemez ve sıcak çarpması, bayılma, bilinç kaybı gibi hayati riskler oluşabilir. Ayrıca yüksek sıcaklık, beyin kanaması, kalp krizi ve böbrek fonksiyonlarında bozulma gibi ciddi sonuçlara da yol açabilir." dedi.
Vatandaşlara Alınması Gereken Önlemler Hatırlatıldı
Dr. Yamaç, aşırı sıcaklardan korunmak için alınması gereken önlemleri şu şekilde sıraladı: Günün en sıcak saatleri olan 10:00 – 16:00 arasında mümkünse dışarı çıkılmamalı. Gölgeli ve serin alanlarda bulunulmalı, doğrudan güneş ışığından kaçınılmalı. Şapka, güneş gözlüğü ve güneş kremi gibi koruyucu ekipmanlar kullanılmalı. Bol, açık renkli, pamuklu ve hafif giysiler tercih edilmeli. Susamayı beklemeden sık sık su içilmeli (günde en az 2–2,5 litre).Ağır fiziksel aktiviteler serin saatlere denk getirilmeli. Yaşlı ve yalnız yaşayan bireyler düzenli olarak kontrol edilmeli.
Açık Alanda Çalışanlara Özel Uyarılar
Açık havada çalışan vatandaşlara yönelik özel uyarılarda da bulunan Yamaç, şu tavsiyelerde bulundu: “Gölgelik alanlarda sık sık dinlenme molaları verilmeli.Aşırı efordan kaçınılmalı.Terlemeyle kaybedilen sıvı ve tuz dengesi mutlaka korunmalı.Güneşin en yoğun olduğu saatlerde mümkünse çalışmalar durdurulmalı.“
Sıcaklar Ciddiye Alınmalı
Yamaç, açıklamasının sonunda vatandaşlara şu çağrıda bulundu: "Unutmayalım, sıcak havalar ciddiye alınmadığında geri dönüşü zor sağlık sorunlarına neden olabilir. Basit ama etkili önlemlerle sağlığımızı korumak mümkün. Sağlıklı ve güvenli bir yaz mevsimi geçirmek için herkesin bu kurallara uyması büyük önem taşıyor."